11 frases de Inteligencia emocional cortas
“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestra libertad y poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta está nuestro crecimiento y libertad”. – Víctor E. Frankl
“Es una elección. No importa cuán frustrante, aburrida, restrictiva, dolorosa u opresiva sea nuestra experiencia, siempre podemos elegir cómo responder”. – Edith Eger
“La persona emocionalmente inteligente es hábil en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, comprender emociones y regular emociones”. – John Mayer y Peter Salovey.
“Sin duda, la inteligencia emocional es más rara que la inteligencia de los libros, pero mi experiencia dice que en realidad es más importante en la formación de un líder. Simplemente no puedes ignorarlo”. -Jack Welch.
“No sabemos a dónde vamos, no sabemos qué va a pasar, pero nadie puede quitarte lo que pones en tu propia mente”. – Edith Eger
“Mi mensaje para todos es el mismo: si podemos aprender a identificar, expresar y aprovechar nuestros sentimientos, incluso los más desafiantes, podemos usar esas emociones para ayudarnos a crear vidas positivas y satisfactorias”. – Marc Brackett
“La forma en que reaccionas emocionalmente es una elección en cualquier situación”. – Judith Orloff
“Puedes conquistar casi cualquier miedo si te decides a hacerlo. Recuerda, el miedo no existe en ninguna parte excepto en la mente”. – Dale Carnegie
“Se le puede quitar todo a un hombre excepto una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto dado de circunstancias, elegir su propio camino”. – Víctor Frankl
“Cuando un hombre es presa de sus emociones, no es dueño de sí mismo”. – Benedicto de Spinoza
“Somos peligrosos cuando no somos conscientes de nuestra responsabilidad por cómo nos comportamos, pensamos y sentimos”. – Marshall B. Rosenberg
“Tus emociones son esclavas de tus pensamientos, y tú eres el esclavo de tus emociones.”- Elizabeth Gilbert
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Frases Inteligencia Emocional Daniel Goleman
“Los directores ejecutivos son contratados por su intelecto y experiencia comercial, y despedidos por falta de inteligencia emocional”. – Daniel Goleman.
“Si tus habilidades emocionales no están a tu alcance, si no tienes autoconciencia, si no eres capaz de manejar tus emociones angustiosas, si no puedes tener empatía y tener relaciones efectivas, entonces no importa cuán inteligente seas. eres, no vas a llegar muy lejos. –Daniel Goleman
“La empatía y las habilidades sociales son la inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen”. – Daniel Goleman.
“Las sociedades pueden hundirse por el peso de la fealdad enterrada” – Daniel Goleman.
“La verdadera compasión significa no solo sentir el dolor de otro, sino también ser movido para ayudar a aliviarlo”. – Daniel Goleman.
“Quizás no haya una habilidad psicológica más fundamental que resistir el impulso”. – Daniel Goleman.
“Las emociones negativas fuertes (miedo, ira, ansiedad, desesperanza) tienden a estrechar nuestras mentes, es como si nuestra visión periférica se hubiera cortado porque estamos tan concentrados en el peligro que está al frente y al centro”. – Marc Brackett