Diferencia entre Personalidad Caracter y Temperamento
Diferencia entre Personalidad, Caracter y Temperamento La personalidad, el carácter y el temperamento son conceptos diferentes, aunque se suelen usar de manera indistinta. En este artículo se explican las diferencias entre estos tres términos. Temperamento El temperamento es la parte heredada, aquella que tiene una relación directa con patrones de conducta hereditarios y, por tanto, […]
Que es el Síndrome de Estocolmo
Que es el Síndrome de Estocolmo El síndrome de Estocolmo es una reacción psicológica en la que la víctima de un secuestro o retención en contra de su voluntad desarrolla una relación de complicidad y un fuerte vínculo afectivo1 con su captor. Su denominación está vinculada con el síndrome de Estocolmo, que fue definido a […]
Como controlar la ira + EJERCICIOS
Como controlar la ira ¿Te enfureces cuando alguien te impide el paso al conducir? ¿Te pasa que te molestas en muchas situaciones que al mirarlo en retrospectiva parecen triviales o sencillas? La ira es una emoción normal, e incluso sana, pero es importante afrontarla de forma positiva. Dado que la ira puede ser poderosa, a […]
¿Qué son los Pensamientos Obsesivos y cómo trabajarlos?
¿Qué son los Pensamientos Obsesivos? El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno crónico común en el que la persona tiene pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) y, en respuesta a estas obsesiones, tienen comportamientos (compulsiones) que siente la necesidad de repetir una y otra vez. El TOC está considerado como una enfermedad crónica por la Organización […]
3 Hábitos que te ROBAN ENERGÍA y qué hacer YA
3 Hábitos que te ROBAN ENERGÍA ¿Te sientes cansado o cansada sin saber el por que? En realidad muchas veces ocurre que hay cosas en nosotros que nos afectan o que permitimos que nos afecten y en este post te diré cuáles son las 3 cosas que pueden estar robandote la energía y también te […]
9 razones por las que fallas en la vida y qué hacer
9 razones por las que fallas en la vida y qué hacer Si tu vida no está donde esperaba que esté, entonces hay muchas razones así que hoy voy a explorar algunas de ellas contigo para que puedas tener claro qué es lo que te detiene y tomar mejores decisiones. Una vez que hayamos descubierto […]
La Ley del Espejo y sus beneficios (EJEMPLOS)
La Ley del Espejo La «Ley del Espejo» dice que todo lo de fuera (las circunstancias de tu vida) es un reflejo de tu interior. Es una Herramienta de autoconocimiento. Si eres capaz de ver situaciones con personas, lo que estos reflejan de ti y quieres cambiar la sensación de enfado o decepción, el autor […]